Trennung ist für alle Beteiligten eine Herausforderung, besonders
wenn Kinder involviert sind.
Krisenhaft kann eine Trennung dann sein, wenn die Beziehung einseitig gelöst wurde, wenn andere Partner im Spiel sind oder emotionale/körperliche Gewalt.
Eine Trennung kann tief sitzende Ängste auslösen: Angst vor dem Alleinsein, Angst vor der Zukunft, Finanzielle Ängste, …..
Jemand loszulassen, den man geliebt hat, fällt schwer, es ist dabei nicht unbedingt ausschlaggebend, wie lange eine Beziehung gedauert hat, sondern wie tief die Bindung zum Partner war. Verrat und Enttäuschung spielen dabei oft eine große Rolle.
Liebeskummer ist nichts anderes als eine Anpassungsstörung. Diese sollte ernst genommen werden und je nach Intensität, begleitend verarbeitet werden.
Ähnlich wie im Trauerprozess gehen Getrennte durch mehrere Phasen, um irgendwann mit dem Geschehenen abschließen zu können.
Jeder dieser Prozesse ist, wie wir Menschen auch, individuell intensiv und lang.
Ich begleite gern Betroffene durch diese herausfordernde Zeit, damit die Trennung nicht zum Trauma wird!
Separation and Lovesickness
Separation is a challenge for everyone, especially
when children are involved.
A separation can be a crisis if the relationship has been broken up unilaterally, if other partners are involved or if there is emotional/physical violence.
A separation can trigger deep-seated fears: Fear of being alone, Fear of the future, Financial fears, …..
It is difficult to let go of someone you have loved; it is not necessarily how long a relationship has lasted, but how deep the bond with the partner was. Betrayal and disappointment often play a major role in this.
Lovesickness is nothing more than an adjustment disorder. It should be taken seriously and, depending on its intensity, dealt with in a supportive way.
Similar to the grieving process, those who are separated go through several phases in order to be able to come to terms with what has happened.
Like us humans, each of these processes is individually intense and long.
I am happy to accompany those affected through this challenging time so that the separation does not become a trauma!